однажды я наткнулся на массаж рук -су джок-
надавливая пальцами на ладони , я чувствовал боль .
прошло дней 30 , на 31-й день , когда я снова начал давить на ладонь , боль исчезла .
я открываю вам забытый закон природы -яд лечат ядом - .
-----------------------
если этот закон работает , то я решил вылечить боли в шеи .
я начал поворачивать голову , до ощущения боли
через некоторое время я почувствовал , что боль уходит .
---------------
хм, может тогда и позвоночник вылечить )))) подумал я и начал изучать йогу .
весь прикол закона в том , что самое главное это лечить болью , поэтому многие упражнения или асаны я придумал сам .
т.е нет необходимости в первоисточнике йоги .
----------------
я дарю вам это великое открытие
это мой подарок вам на новый год .
боль лечат болью
Модератор: Клепа
вспомните простую зарядку , круговые движения рук .
если делая упражнение , у вас болят плечи , то вы должны делать много повторов этого упражнения
так лечатся плечи .
---------------
лучшая йога для лечения боли -это динамика .
поэтому смотрим тут и делаем приблизительно ))))
https://www.youtube.com/watch?v=n5NiPWz8CIc
если делая упражнение , у вас болят плечи , то вы должны делать много повторов этого упражнения
так лечатся плечи .
---------------
лучшая йога для лечения боли -это динамика .
поэтому смотрим тут и делаем приблизительно ))))
https://www.youtube.com/watch?v=n5NiPWz8CIc
Последний раз редактировалось jenya80 26 дек 2017, 07:46, всего редактировалось 1 раз.
"jenya80" писал(а):начинаем упражнение , не насилуем себя .
повернули шею в сторону боли 10 раз , отдыхаем минуту .
опять повернули шею 10 раз , отдыхаем .
через неделю поворачиваем шею уже 20 раз
потом 30
40
и , о чудо , боль исчезла .
...гм, однако бред - бредом не лечат, соответственно предположение "подобное лечить подобным" не верно... ))... поэтому обычной рекомендацией в пододных ситуациях будет - покой, до момента исчезновения острого периода... а уж затем - разработочка, плавненькая с мазями и прочими атрибутами... не стоит благодарности
лучшая йога для лечения боли -это динамика .
поэтому смотрим тут и делаем приблизительно ))))
https://www.youtube.com/watch?v=n5NiPWz8CIc
поэтому смотрим тут и делаем приблизительно ))))
https://www.youtube.com/watch?v=n5NiPWz8CIc
"Taxer" писал(а):...гм, однако бред - бредом не лечат, соответственно предположение "подобное лечить подобным" не верно... ))... поэтому обычной рекомендацией в пододных ситуациях будет - покой, до момента исчезновения острого периода... а уж затем - разработочка, плавненькая с мазями и прочими атрибутами... не стоит благодарности
тебе идиоту и таблетки не помогут , ты же как животное без разума родился .
проклятый , фууу
"jenya80" писал(а):тебе идиоту и таблетки не помогут , ты же как животное без разума родился .
проклятый , фууу
...как не красиво... гм, однако и это так же лечится... дабы не пустословить, добавлю.
Болевые синдромы бывают минимум двух типов - боли в мышцах и суставах... в свою очередь боли в мышцах бывают от переизбытка выработки молочной кислоты и воспалительного характера. Так вот, ни то, ни другое, ни третье не лечится излишним усердием )
сустав нужно сперва разгрузить затем прорабатывать, абсолютно без боли. Такой опыт приходит когда возникает насущная необходимость вылечить сильную боль, а не легкий дискомфорт, тут уже не до шуточек, и теоретические гурствования как-то сразу забудутся(((
дай бог чтобы жене80 не довелось испытать еще ко всему и физический недуг дабы проверить это на собсвтенном опыте.
дай бог чтобы жене80 не довелось испытать еще ко всему и физический недуг дабы проверить это на собсвтенном опыте.