Мы тут издали электронную книгу с небольшими практическими заметками, написанными специально для ответов на частые вопросы по медитации. Объясняются мифы медитации и даются инструменты для работы над любым вопросом. Рассказывается не только о техниках медитации, но и о всей духовной практике, и о всех сопутствующих упражнениях, терапиях, системах. Без всякой ненужной теории и эзотерики. Даётся практическая выжимка по медитационным практикам в стиле "брать и делать".
Всё собрано в удобном виде, в один удобочитаемый файл (ePUB или PDF). Есть вполне официальный ISBN и прочее. Книга на офсайте стоит 98 рублей. Думаем, это немного и есть вполне приемлемая всем форма пожертвований на дальнейшие подобные труды. Есть где–то и на AppStore с Амазоном, если кому требуется. 320 страниц формата А5.
Песчаная река. Записки о медитации
Модератор: Клепа