Не только удается, но это моя ежедневная практика на протяжении последних лет. Я удачно сочетаю предметную медитацию, абстрактную (на пустоту) и жизнь в сознании саттва - творчество.
Состояние безмыслия обусловлено глубокими изменениями в подсознании - самскары Чистое сердце, душа, также минимальной плохой кармой - мало грехов и плюс длительная практика предметной медитации, которая становится уже привычкой.
Поэтому для достижения этого нужно задействовать все, что написано в Йога-сутре, Гите, Новом завете.
Буддизм или пустота
Модератор: Клепа
"fred" писал(а):Не только удается, но это моя ежедневная практика на протяжении последних лет.
Ну вот, хоть у кого-то получается. Это радует. Рада за Вас. Я тоже каждый день занимаюсь медитацией, и уже тоже заметно улучшение. Хоть всего-то третий месяц пошёл.
А как именно Вы занимаетесь предметной медитацией, на чём сосредотачиваетесь? И сколько времени примерно в день медитируете?
"LVeter" писал(а):Медитация должна быть использована в каждом моменте жизни, особенно тогда, когда требуется принять решение, имея недостаток данных
...о, да, это наше все - как получить информацию, проработать ее и применить в текущей жизненной ситуации.... объекты божественные, понимаете ли )).... Кстати, тут народ заикнулся о подрезании уздечьки языка, так вот, думаю, что это излишне... Достаточно коснуться верхнего неба, и есть одна практика, которую я передаю лично... и этого оказывается достаточно