Йога Форум

Дорогие друзья!

Представляем программу ретритов по Янтра-йоге (тибетской йоге движения) в Санкт-Петербурге:


13, 14,15 февраля - обучающий курс с сертифицированным инструктором 1 уровня Ларисой Лисичкиной.

Стоимость: Весь курс - 1500 р. Одна сессия - 350 р.

Расписание:
13 Февраля 19:00- 21:15
14 Февраля 11:00 -13.00; 15:00 - 18:00,
15 Февраля 11:00 — 13:00; 15:00 - 18.00

Регистрация: 9323232@gmail.com

3-4 раза в неделю,
08:00 до 09:00
проходят утренние занятия по Янтра-йоге, для тех, кто хочет взбодриться перед работой. Занятия ведет сертифицированный инструктор 1 уровня Кирилл Миронов. ВХОД СВОБОДНЫЙ

2 раза в неделю,
19:00-21:00
проходят вечерние занятия по Янтра-йоге. Занятия ведут Лариса Лисичкина и Кирилл Миронов. ВХОД СВОБОДНЫЙ


7,8,9 марта - обучающий курс с сертифицированным инструктором 1 уровня Кириллом Мироновым

24-26 мая - открытый ретрит с сертифицированным инструктором 2 уровня Виктором Крачковским


Постоянное место занятий: Лиговский пр., д 50, к.2, домофон 5 5 мин (Рядом с ТРК "Галерея")


Расписание и много интересных новостей о Янтра-йоге в нашей новой группе:

http://vk.com/yantra_spb

Присоединяйтесь!


Информация:
Янтра-йога или "йога движения" - это древняя тибетская система, дошедшая до наших дней без искажений.

В VIII веке н.э. великий учитель буддизма и Дзогчен Падмасамбхава устно передал своему ученику Вайрочане Янтру "Единство солнца и луны".

В 1970 году учитель Дзогчен Чогьял Намкай Норбу Ринпоче начал передавать эту глубокую йогу на Западе.

Линия передачи Янтра-йоги никогда не прерывалась, и по сей день передается в первозданной чистоте.

Янтра-йога включает в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации.
Разные типы движений и поз связаны с различными аспектами дыхания и применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной. Поскольку физическое и умственное благополучие человека зависят прежде всего от состояния его энергии, с помощью практики янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум расслабленным. Так же, поддержание праны в естественном состоянии позволяет обнаружить свой ум таким, как он есть.