Йога Форум

"Клепа" писал(а):Да, ни че.))))))
Делаем как и раньше шавасану, без абсолютного расслабления, потому как полного расслабления достичь невозможно. Пока жив или пока не под наркозом.

...все верно, тело продолжает дышать и держать тонус сфинктеров... гм...

"Taxer" писал(а):...все верно, тело продолжает дышать и держать тонус сфинктеров... гм...

Ну...у мертвецки пьяного тело дышит, но все остальное расслаблено и сфинктеры тоже.))))
Впрочем под наркозом тело и не дышит, там интубация имеется.
А мы вроде расслабляемся в шавасане годами, а полного расслабления (хотя бы на уровне пьяного или под наркозом) нет, потому как "наблюдатель" не дремлет, так слегка,
может быть, "подшофе".)))))

"Detonator" писал(а):Сложно понять что имеется в виду под "мертвецки пьяным". Все сфинктеры должны стать расслабленными?

Того, кого просто не разбудить, в полной отключке.
Тогда все расслаблено, челюсть полуоткрыта, веки не открыты и не закрыты, ну и сфинктеры....

"Taxer" писал(а):...все верно, тело продолжает дышать и держать тонус сфинктеров... гм...

Для того, чтобы расслабить что-то, нужно сначала перестать об этом думать и расслабить нечто, далеко удаленное от этого "что-то". Это первое.
А, для того, чтобы расслабить сфинктеры, нужно взять и сделать, наконец, уже то, о чем давным давно мечтал/мечтала и тогда сфинктеры сразу же расслабятся. Пусть на какое-то время. Это второе.

"Клепа" писал(а):Того, кого просто не разбудить, в полной отключке.
Тогда все расслаблено, челюсть полуоткрыта, веки не открыты и не закрыты, ну и сфинктеры....

...неоткрыты и незакрыты...тоже?...

"Клепа" писал(а):Ну...у мертвецки пьяного тело дышит, но все остальное расслаблено и сфинктеры тоже.))))
Впрочем под наркозом тело и не дышит, там интубация имеется.
А мы вроде расслабляемся в шавасане годами, а полного расслабления (хотя бы на уровне пьяного или под наркозом) нет, потому как "наблюдатель" не дремлет, так слегка,
может быть, "подшофе".)))))

...ну, что бы так сделать нужно сначала все полости опоржнить, а то как то не эстетично будет выглядеть... скажут: смотрите ка - что это с инструктором... фу.... ))... и больше никто к нему не придет. На самом деле, существует два способа расслабления: первый - с кончиков пальцев ног, другой - с головы... вот так

"Taxer" писал(а):...ну, что бы так сделать нужно сначала все полости опоржнить, а то как то не эстетично будет выглядеть... скажут: смотрите ка - что это с инструктором... фу.... ))... и больше никто к нему не придет.

Так это как раз не проблема, почистить и опрожнить что нужно.
Проблема расслабиться до такого состояния, что бы снялись все зажимы, но это невозможно потому, что наблюдать присутствует постоянно и "выключить" его невозможно.

"Клепа" писал(а):Так это как раз не проблема, почистить и опрожнить что нужно.
Проблема расслабиться до такого состояния, что бы снялись все зажимы, но это невозможно потому, что наблюдать присутствует постоянно и "выключить" его невозможно.

..в смысле зажимы? ...гм... это для чего? Тонус некоторых мышц поддерживается вегетативной системой. При благоприятных условиях, и при необходимости есть такой рефлекс Вальсальвы... Кроме этого есть зрачковый рефлекс, который позволяет определить (кроме эффекта кошачьего глаза) живо тело или нет... Я понимаю этот эффект так - аналогия с авто, естественно, припарковались (остановка называется), мотор не заглушили... постояли и дальше поехали... т.е. вегетативная система тела работает на холостом ходе... типа готово дальше двигаться, жить... типа того

(https://www.youtube.com/watch?v=dBcEsOSCFiM)))

Мне кажется здесь слишком много сфокусировались на сфинктерах, а между тем это все-таки не главная цель шавасаны. К тому же, как еще кажется есть некоторая некорректность в исходных данных вопроса, есть разные состояния мышц и "сфинктеры" тоже могут иметь больше функциональное проявление чем выраженно-мышечное. Рот тоже к ним относят, почему вы решили что он не расслабляется-то и челюсть?
Но некоторые мышцы конечно не управляются сознанием обычного уровня, но это не значит что мертвецки пьяный обязаетнльно обкакается, если это вообще зависит от степени бессознания, кто-нибудь проверял вобще такое у пьяных или у покойников? насколько там что и как расслабляется. И чем "мертвецки пьяный" отичается от глубокого сна?

Сердечная мышца тоже не управляется, тогда бы и она могла расслабиться и останавиться у мертвецки пьяных("наблюдатель отсутсвтует") по такой логике. Но выходит наоборот, большие йоги "присутствуют" и останавливают сердце, а другие части уж точно расслабят по желанию, может это скорее не вопрос отсутсвия а присутствия(полного сознания).

"Taxer" писал(а):.

(https://www.youtube.com/watch?v=dBcEsOSCFiM)))

На видео девушка не совсем описалась судя по всему