Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Дневники

Непрочитано

2. Випассана (медитация часть 1)

Запись от Vic размещена 01.06.2019 в 05:46
Каждый день, в специальном зале, у нас проходили 3 групповые медитации, где каждому с самого начала выдали определённое место - положили большую, тонкую, квадратную сидушку из поролона, а сверху на неё ещё одну небольшую сидушку, более толстую, на которой предполагалось сидеть. Перед каждым квадратом лежала бумажка с именем его владельца.

Вдоль боковых стен зала, а также возле задней стены, стояли стулья. Для тех, кто сказал, что не сможет сидеть на полу по причине больных ног или...
Аватар для Vic
Vic
Размещено в Без категории
Комментарии 0 Vic вне форума
Непрочитано

1. Випассана (бытовые удобства)

Запись от Vic размещена 01.06.2019 в 05:44
С 24 апреля по 5 мая 2019 я прошла 10-ти дневный курс медитации випассаны (по Гоенке). Поделюсь впечатлениями.

Для начала расскажу про бытовые удобства, чтоб можно было представить в каких условиях происходила наша ежедневная 10-ти часовая медитация.

Регистрация на Випассане начинается на день раньше. Нужно приехать с 14 до 17. Этот день называется нулевым. На регистрации меня попросили заполнить бланк. Вписать в него своё имя и фамилию, возраст, ответить на некоторые...
Аватар для Vic
Vic
Размещено в Без категории
Комментарии 0 Vic вне форума
Непрочитано

Капалабхати - понятие, техника, польза

Запись от Евгения-ди размещена 28.12.2018 в 16:38
Капалабхати — древняя очистительная практика, которая ценится йогами своим эффектом пробуждения организма, очищения ума и энергетических потоков в теле. Капалабхати пранаяма в переводе с санскрита дословно обозначает «уборка черепа», где Капала — «череп», а «Бхаки» — чистить, чистка, сияющий. В древних описаниях упоминается, что регулярная практика этой техники позволяет изменить карму и достичь просветления.
Источник: https://svitlav.com/
Размещено в Без категории
Комментарии 1 Евгения-ди вне форума
Непрочитано

Муравейник

Запись от алексей 2011 размещена 06.12.2018 в 10:07
Не все виды живут большими колониями.Амазонские дельфины инеи даже устойчивых пар не образуют.
Человечество стало формироваться в конгломерат порядка 5000 лет назад .Основными движущими силами которого являются административная и научная элиты.Причём роль научной элиты возрастает, сейчас более 90% ВВП формируется за счёт науки и техники.Между ними можно прогнозировать конфликт, Павлов Дуровых станет больше,действовать они будут удачливей.
Надо отметить административная элита неаналитична.Более...
Размещено в Без категории
Комментарии 0 алексей 2011 вне форума
Непрочитано

Несколько слов по поводу эволюции

Запись от алексей 2011 размещена 28.11.2018 в 10:51
Хомо сапиенс по видимому может заглядывать в собственную психику и что-то с ней делать.Другие виды с подобными талантами науке неизвестны.
Сформировалась эта способность относительно недавно порядка 10000л назад.Патанджали, Будда и Махавира являются первыми комментаторами ментальных способностей.Рассчитывать на точность и корректность наблюдений в такой ситуации не приходится.
Действия практиков свелись к двум логичным альтернативам торможению(ЧВН) и растормаживанию (самадхи ) психики....Вопрос...
Размещено в Без категории
Комментарии 0 алексей 2011 вне форума

«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 03:06. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot