ЙОГА | Форум по йоге. Дневники участников
Случайная запись из дневника Планета Перемен
СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯЗапись от Планета Перемен размещена 07.01.2020 в 20:41
С 1 марта 2020 года на Мытнинской, 11.
190 академических часов. Из них 147 часов - очная форма обучения: теория+практика йоги. 43 часа - заочная форма обучения: ежедневная самостоятельная практика, включающая ведение дневника, выполнение шаткарм, базовых асан, дыхание и медитация, изучение методического материала. В программе курса: Практика. Асаны в статике и динамике. Базовые пранаямы. Медитация. Релаксация. Работа с энергией... |
Последние записи
|
Последние комментарии |
Записи отсутствуют.
|
Комментарии отсутствуют.
|
Дальше... |