Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Р. Гамментхалер. КУНДАЛИНИ-ЙОГА-ПАРАМПАРА - Страница 46

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Книги по йоге он-лайн > Хатха Йога > Р. Гамментхалер. КУНДАЛИНИ-ЙОГА-ПАРАМПАРА > Р. Гамментхалер. КУНДАЛИНИ-ЙОГА-ПАРАМПАРА - Страница 46

Дхаути (оч ищение желудка и пищевода)

Вастра-дхаути (очищение желудка узкой полосой ткани)