Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Книги по йоге он-лайн > Хатха Йога > Р. Гамментхалер. КУНДАЛИНИ-ЙОГА-ПАРАМПАРА

Р. Гамментхалер. КУНДАЛИНИ-ЙОГА-ПАРАМПАРА

Об этой книге

 Пролог

Введение

Основные правила практики йоги

 Часть 1 - Подготовка тела

... - скан книги редактируется и постепенно выкладывается на сайт 

Купить книгу можно здесь