Крийя для активизации внутренней энергии

Замечательная  крийя для активизации внутренней энергии с простым и скромным названием «Подобны ангелам» 🙂

Ну, а если серьезно, то чтобы достичь высокой степени чистоты и в реальной жизни стать «подобными ангелам», нам нужна внутренняя сила. Этот комплекс очень быстро активизирует внутреннюю энергию и дает ощущение крепости духа – что, собственно, и требуется для того, чтобы прожить свою жизнь на «высокой волне», подобно ангелам.

Крийя имеет настолько мощный энергетизирующий эффект, что после ее выполнения рекомендуется не отдыхать и не выполнять никаких медитаций.

«Подобны ангелам» (крийя для активации внутренней энергии)

 

Силовая практика йоги.

0Ck0rzEtI2A_1

Сила бывает разная, у каждого свои представления о том, какой должна быть сильная личность, но смысл этого слова всегда означает достижение определенного уровня, когда возможности человека превышают обычные общепринятые рамки.

Читать далее

Кундалини Йога – «Йога пытливого ума и мудрого сердца»

сияние чакрОднажды мне в руки попало методическое пособие для инструкторов кундалини-йоги под ред.Е.Хромовой и А.Ротенберг, которое было озаглавлено невероятно красиво: «Йога Пытливого Ума и Мудрого Сердца». И когда меня попросили написать заметку о том, что есть кундалини йога, я, промучившись несколько недель с заглавием для статьи, поняла, что никак по-другому назвать я ее не могу. Более полно, емко, тонко, и…тепло сказать о кундалини йоге просто невозможно. Потому что кундалини йога – это на самом деле йога пытливого ума и мудрого сердца. Но – обо всем по порядку… Читать далее