Силовая практика йоги.

0Ck0rzEtI2A_1

Сила бывает разная, у каждого свои представления о том, какой должна быть сильная личность, но смысл этого слова всегда означает достижение определенного уровня, когда возможности человека превышают обычные общепринятые рамки.

Читать далее

Кундалини Йога – «Йога пытливого ума и мудрого сердца»

сияние чакрОднажды мне в руки попало методическое пособие для инструкторов кундалини-йоги под ред.Е.Хромовой и А.Ротенберг, которое было озаглавлено невероятно красиво: «Йога Пытливого Ума и Мудрого Сердца». И когда меня попросили написать заметку о том, что есть кундалини йога, я, промучившись несколько недель с заглавием для статьи, поняла, что никак по-другому назвать я ее не могу. Более полно, емко, тонко, и…тепло сказать о кундалини йоге просто невозможно. Потому что кундалини йога – это на самом деле йога пытливого ума и мудрого сердца. Но – обо всем по порядку… Читать далее